Arxiu d’entrades
Connectar

Secció: ‘Cursos’

Activitats oferides per al curs 2015-2016

Estimades famílies,

A principi de curs us vam convocar a una assemblea per explicar-vos totes les activitats i projectes que vol desenvolupar L’ASSOCIACIÓ DE MARES I PARES de l’IES Simarro, doncs bé és l’hora de començar. Volem compartir i que participeu a les activitats que ja tenim preparades, són les següents:

1.- Curs per a l’autocontrol “Mindfulness”. Autocontrol i concentració. Us adjuntem una breu explicació i les butlletes d’inscripció.

2.- Excursió compartida per la comunitat educativa de l’IES Lluís Simarro, als paratges natruals de Xàtiva, prevista als incis de la primavera. Ja us donarem més detalls.

3.- Concurs de fotografia per racons emblemàtics de Xàtiva, adreçada a tot l’alumnat, estem preparant les bases per a la participació i inscripció. Podeu animar als vostres fills i filles per a que busquen el racó de Xàtiva que més els agrade per fotografiar-lo.

4.- Biblioteca Tutoritzada. Aquest projecte està vinculat a una línia de treball encetada al centre. Consisteix principalment en mantenir oberta la biblioteca de l’institut per les vesprades amb la finalitat que els alumnes que ho necessiten acudisquen per fer deures, repassar i estudiar sempre acompanyats de persones adultes les quals interactuen amb ells, promovent un dialeg per donar respostes més adients a les dificultats que tinguen en les seues tasques.

Per poder encetar i dur endavant aquesta activitat calen voluntàries i voluntaris, familiars dels alumnes, que tinguen disponibilitat horària per acudir a la biblioteca per les vesprades. Penseu que quants més voluntàries i voluntaris millor ho podem organitzar i menys costós ens resultarà. Per altra banda dir-vos que és una activitat atractiva en la qual compartim coneixements amb els nostres fills i filles afavorint així el seu aprenentatge. Us adjuntem un escrit per participar com a voluntàries i voluntaris a la biblioteca tutoritzada.

Tenim la il·lusió de fer realitat el somni de la participació, col·laboració i acció conjunta de les famílies i el centre que permeta millorar els aprenentatges dels nostres fills i filles. La Junta de l’AMPA vol comptar amb totes les mares i pares com a part activa d’aquest somni, “junts i entre totes i tots serem millors”.

Esprem comptar amb la vostra participació en les diferents activitats, sent una oportunitat més de compartir l’educació dels nostres fills i filles.

Xàtiva, 20 de gener de 2016

Rebreu una cordial salutació

La Junta de l’AMPA.
Què és Mindfulness?

El seu objectiu és permetre’ns veure la realitat com és, fent veure les causes profundes del nostre sofriment i buidant la nostra confusió mental. Ens trobem sols amb la nostra ment per poder escoltar, sentir, observar i tocar per construir l’autocontrol i autoconcepte. Contemplar els continguts de la ment – pensaments, emocions, etc.- tal com són, sense reaccionar ni embolicar-se amb ells, és una experiència profundament alliberadora i terapèutica.

L’atenció plena ens ajuda, entre moltes altres coses, a:

1. Millorar la concentració i la precisió en tasques complexes.

2. Millorar la qualitat de la comunicació i les relacions.

3. Elevar la claredat del nostre pensament i les intencions.

4. Millorar l’eficiència i la seguretat en el treball.

5. Enforteix la seguretat i la confiança en si mateix.

Aquesta tècnica permet ajudar als nostres fills i filles a controlar les seues emocions i sentiments, a ser capaços de concentrar-se en les tasques que són més importants, a focalitzar tota l’atenció per poder gestionar i donar respostes als problemes personals o escolars.

El taller també està dirigit a les famílies amb l’objectiu d’aconseguir un autocontrol de les emocions que permeta millorar les relacions i la comunicació amb els nostres fills i filles.

Aquest tipus de taller ens permet aprendre a relacionar-nos de forma directa amb allò que està ocorrent en la nostra vida, al moment present. És una forma de prendre consciència de la nostra realitat, donant-nos l’oportunitat de treballar conscientment amb el nostre estrès, dolor, malaltia, pèrdua o amb els desafiaments de la nostra vida. En contraposició, una vida en la qual ens trobem més preocupats pel que va ocórrer o pel que encara no ha ocorregut, ens condueix al descuit, l’oblit i a l’aïllament, reaccionant de manera automàtica i desadaptativa.

Així que us animem a participar.

Els tallers consten de 10 sessions, d’una hora setmanal, distribuïdes de la següent forma:

Dilluns dia de les mares i pares: 19:00h – 20:30h

Dijous dia dels xiquets i xiquetes:
16:00h – 17:00h de 1r i 2n d’ESO
17:00h – 18:00h 3r , 4t d’ESO i Batxillerat

Els preus són: 10 € al mes per als socis i 20 € al mes per als no socis. Aquests preus són una col·laboració, l’AMPA assumeix el 75% de la resta de la matrícula.

Si esteu interessades o interessats en participar en aquests tallers empleneu la butlleta d’inscripció i dipositeu-la a la bústia de l’AMPA, situada a la consergeria del centre. Abans comencen les sessions.

 

TALLER_MINDFULNESS

Instruccions per matricular-se

  1. Descarrega’t aquest fitxer en PDF (cliqueu sobre la imatge de baix), cal que el descarregues a l’ordinador per tal de poder editar-lo, no podràs escriure en aquest fitxer editable en PDF si no l’obris des del teu visor de PDF. No podràs editar-lo des de l’ordinador.
  2. Ompli el fitxer mitjançant l’ordinador, en cas que no t’aclarisques pots omplir-lo a mà.
  3. Imprimeix el fitxer amb les teues dades.
  4. Lliura el document a la bústia de l’AMPA, situada a l’entrada, junt al vidre transparent de consergeria.

Si tens qualsevol dubte ens pots escriure utilitzant l’adreça de contacte que oferim en l’apartat de contacte d’aquesta mateixa web.

 

Escola d’empoderament

Des de l’Ajuntament de Xàtiva, Regidoria de Dona i Igualtat ens arriba la següent informació sobre diversos cursos de Tecnologies de la Informació i la Comunicació adreçat a les dones.

Selecció_025