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Posts etiquetats ‘Salud’

Programa de salud

Vas a realizar un programa individualizado para mejorar tu salud. Para empezar a programarlo, y después de marcarte unos objetivos, necesitas saber cuales son los elementos físicos de la salud y los principios básicos de todo entrenamiento.

Descarga los archivos adjuntos y empieza a programar tus clases.

Principios del entrenamiento deportivo

Elementos de la salud

REFERENCIA BIBLIOGRÁFICA: ” Nuevas perspectivas curriculares en Educación fisica: la salud y los juegos modificados” José Devís y Carmen Peiró.