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Voleibol

El voleibol es un deporte colectivo (6-6 en pista) y de cancha dividida. Para poder jugar, debes aprender de él:

Reglamento básico: quién gana un partido, puntuación, rotación, número de toques por jugador y equipo, etc.

Elementos técnicos (formas de golpeo de balón): saque, toque de dedos, toque de mano baja o antebrazos, remate, bloqueo.

Táctica (colocación de los jugadores en el campo): sistemas de ataque y defensa.

 

Para completar tu información visualiza los siguientes vídeos.

Iniciación básica

Ejercicios para aprender el toque de dedos

Ejercicios para mejorar el toque de antebrazos

Ejercicios para mejorar el saque por arriba

Remate y bloqueo

Jugada básica del voleibol

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