El Departament de Filosofia de l'IES Dr. Lluís Simarro us dóna la benvinguda al nostre espai docent.
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Posts etiquetats ‘Habilidades’

Habilidades para la vida promocionadas por la OMS

  1. La capacidad de tomar decisiones. Que ayuda a los adolescentes a evaluar sus posibilidades y a considerar cuidadosamente las diferentes consecuencias de sus elecciones.
  2. La capacidad de resolver problemas. Que facilita la búsqueda de soluciones constructivas y ayuda a reducir la ansiedad.
  3. La capacidad de pensar en forma creativa. Indispensable para tomar decisiones y resolver problemas. Permite que los adolescentes exploren todas las alternativas posibles y sus consecuencias. Les ayuda a ver más allá de su experiencia personal.
  4. La capacidad de pensar de forma crítica. Permite analizar de forma crítica la información disponible junto con sus propias experiencias. Permite que los adolescentes reconozcan los factores que influyen en su comportamiento, tales como los valores sociales, la influencia de los compañeros y la de los medios de comunicación masiva.
  5. La capacidad de comunicarse con eficacia. Que ayuda a los adolescentes a intercambiar con los otros, verbalmente o de otra forma, sentimientos, necesidades e ideas.
  6. La capacidad de establecer y mantener relaciones interpersonales. Que permite interactuar de modo positivo con las personas con quienes se encuentran a diario, especialmente con los familiares.
  7. El autoconocimiento. Que es la capacidad de saber quién es uno mismo, qué quiere y qué no quiere y qué le complace o disgusta. También ayuda a reconocer las situaciones estresantes.
  8. La capacidad de experimentar empatía. Que es la habilidad de una persona para imaginar cómo es la vida de otra persona en una situación muy diferente de la propia. Ayuda a entender y aceptar la diversidad y mejora las relaciones interpersonales.
  9. La capacidad de controlar las emociones. Que permite que los adolescentes reconozcan sus emociones y la forma en que influyen en su comportamiento. Es de particular importancia aprender a manejar las emociones difíciles, como la ira, que pueden tener consecuencias desfavorables para la salud.
  10. La capacidad de manejar la tensión y el estrés. Que es la habilidad de reconocer las circunstancias de la vida que les causan estrés, la forma en que este les afecta y formas adecuadas para mantener la tensión en niveles tolerables.